微笑...永遠是一個人身上最好看的東西...
信用...一直是一個人身上最值錢的東西...

家人...永遠是一個人生命最珍貴的東西...
友誼...一直是一個人生命最難得的東西!

 

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兄弟姊妹吵架其實也不見得會是一件壞事情,
相反的有許多好處,但父母應該在什麼時候適時介入,

又或者讓他們自行解決呢?這就是一個學問了。

(下圖來源:flickr-Uncalno Tekno)

「無謂的比較」

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孩子好奇心旺盛是一件好事,但當好奇心已經超出了爸媽的接受度時,就是一件十分傷腦筋的事情了。

(下圖來源:flickr-violscraper)

孩子再問為什麼可不是要找麻煩,而是真的想要從父母的嘴巴尋求解答,對孩子來說,當他問你問什麼時,可以得到你的解答與回覆,那孩子就會想要用此問句來得到更多的解答,這時候爸媽千萬不要覺得不耐煩,更不要敷衍的回應。

(下圖來源:flickr-Tintin44)

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小學日記~如果可以~請多點讚美!

讚美

或許是我的錯~孩子從小都喜歡聽到我的讚美與鼓勵!畢竟學校不會很多的讚美與鼓勵!
最近孩子有點狀況,不知道在學校是怎麼了?或許是被貼標籤?被語言霸凌?還是其他……
小時候我也遇過~
一句話會讓一個人正面,一句話也會讓人很低潮!
謝謝同學媽咪任陪伴我,鼓勵我~
孩子,媽咪知道你很棒!媽咪會陪伴你,謝謝你當我的寶貝!
如果多點讚美,少點負面,該有多好!
聖經教會我怎麼當個好媽咪!

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我們都是為了孩子好!
 
送孩子上學後,家長和老師之間的溝通,最常見的就是孩子的聯絡簿,老師如果有話想和家長說,通常會寫在連絡簿上。例如請家長幫忙協助孩子完成回家的作業、或是叮嚀孩子哪些行為上需要改善的事情、...等
20161026  


孟母其實最怕老師的留言...但為了孩子還是必須學習當個好媽咪~
學著第一次當媽咪...
學著重新陪著重讀幼稚園,小學...

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「你的孩子,早睡了嗎?」
當父母常常因為下班因素晚睡而連帶了孩子也跟著晚睡,導致孩子小小年紀就開始睡眠不足,隔天還是很累不想起床,趕不及上課,每天早上都一樣情形真是傷透腦筋。

圖來源:flickr-AnneCN)

 

「睡眠充足好重要」
不管對於成人亦或者孩子睡眠時間都應該要足夠;如果我們希望孩子長得高,晚上一定要讓他9:00前上床睡覺,因為生長激素也是在晚上分泌的,睡眠的充足也有助於大腦的發展,因此千萬不要覺得有沒有早睡是沒有差的。

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 2016030802  

 孟母很愛小孩~ 

很多媽咪跟我說~我的兩個寶貝很漂亮~(謝謝大家...)

其實兩個孩子在我肚子中我可是每天為他們禱告~只願孩子們健康~     

說真得當時壓力很大~

每天都肚子的孩子聊天~我可能瘋了...常常讚美肚子中的孩子!

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20140401  

 

            從孩子小時候開始,大家對待男孩跟女孩總是特別不一樣,因為是女孩,所以一定要有 表現的優雅文靜、因為是女孩所以不能翹二郎腿吃飯、坐著腳也不能開開因為很難看...等。除了要求嚴格,對女孩的批評更是嚴苛,「批評的話,就像是隱形的 刀」即便不見血,也是會讓人受傷,而這點不論大人小孩都一樣。即便孩子很小,她們還是聽得懂得,到底有哪些話該盡量避免呢?

20160421  

 

     1.女生要有女生的樣子

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‪#‎一個人出差是總幸福‬

0630高雄出差

 

 

早上6:00~23:30終於到家了!想回家見孩子們跟老公~台北溫暖的家

謝謝高雄的恩師,同學,學長姐……下次見……

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對應體質.慎選進補方式

懷孕時,孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分,全身的氣血多會集中於「養胎」,因此容易產生母體氣血不足與虛熱的現象,表現於外的症狀,輕者容易怕熱、流汗、口乾舌燥或便祕,情況若較嚴重,則可能會引發皮膚搔癢、紅疹、妊娠濕疹或蕁麻疹等疾病,此時,若持續採用錯誤的方式進補,則可能會讓身體的不適症狀更為加重。

 

體質的改變是媽咪較難避免的情況,雖然絕大多數的症狀在妊娠結束後可復原,但若懷孕期間調理失當,且產後月子期間也未好好調養,則可能讓症狀持續發作,因此,建議孕媽咪在懷孕期間將熱補方式改為涼補或平補,如:避免吃麻油料理而改吃苦茶油料理,或多食用性平、具滋陰效果的白木耳,幫助改善肌膚的過敏狀況與便祕。

 

亮白加強個別保養.防護不遺漏

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理財,從四歲就可以開始教!!!

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每次,我家寶貝們剛領完紅包,心中的購物清單落落長。

理財專家提醒,此時正是跟孩子談錢的最佳時機,父母別覺得孩子現在還小,談錢還太早,即便是四歲的小孩,也有這個階段該具備的理財概念。 

剛領完紅包,孩子手上頓時多了一大筆錢,想買東西的欲望衝到最高點,恨不得在玩具反斗城或3C產品的賣場散盡家財。個人理財專家、美國總統理財能力顧問委員 會委員貝斯.克布萊恩(Beth Kobliner)提醒,此時正是和孩子談錢的好時機,要及時把握,愈早理性的跟孩子溝通錢的概念,將來才不會因為孩子用錢犯了重大失誤而傷感情。

父母不用擔心金錢概念對孩子來說太複雜,只要願意花時間跟孩子解釋,克布萊恩認為,即使是只有四歲的孩子,也應該要學習分辨「想要」與「需要」的不同。她在《Real Simple》雜誌裡,分享五個不同年段的孩子必須掌握的重要理財觀念。

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孟孟媽咪第一胎照書養~

我兩胎頭都顧得很美...

 

重點是看到孩子安全的睡覺最重要~有的褓母會建議趴著睡~但孟孟媽咪蠻建議旁邊一定要有大人看比較安全~兄妹倆頭很漂亮!

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有研究發現,趴著睡的寶寶智力發育較快,但是趴著睡容易突然窒息,躺著睡則更安全。那麼怎樣才能讓寶寶睡得又安全又有助大腦發育呢?

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父母在忙碌之際許多家長忙碌之餘,無法分心照顧孩子,常會選擇以智慧型手機和平板電腦,作為孩子的「電子褓母」。

網路持有比高!青少年沈迷虛擬世界釀成癮

根據教育部調查資料顯示,目前台灣家中擁有可上網的比例高達93.6%,家中擁有無線網路的比例則高達8成以上。而網路網路世界無遠弗屆,對於青少 年吸引力大,相當容易使其沈淪其中,造成「網路成癮」。若家長未加以協助篩選內容、規範使用時間,兒少在大量接觸錯誤價值觀的情況下,恐影響未來身心發展。
想要預防「網路成癮」發生,家長應教導孩子如何正確使用,並多關注孩子的使用情形。

「網路遊戲成癮」問題多!影響人格礙社交

台灣兒科醫學會兒童健康論壇表示,在2014年針對8910位學生所進行的網路行為調查也發現,有近2成的兒少屬於需專業人員關注及介入的沉迷於網路的高風險族群。

「網路成癮」和「網路遊戲成癮」問題,除了可能造成頭疼、失眠、肌肉麻木痠痛、眼乾、視線模糊等生理問題外;在過度沈迷虛擬世界的狀況下,也可能與 現實生活脫節,心理層面上更會有疑心病重、敵意高、自我認同感和幸福感低的問題。長期下來,恐造成憂鬱、注意力不足及過動、敵意高等精神症狀;甚至形成高 快樂追求、低挫折忍受的人格特質,導致社交障礙,嚴重影響人際關係、社交生活。

防「網路成癮」!先養成正確使用觀念

台灣兒科醫學會表示,想要預防上述問題發生,家長應多關注孩子的使用情形,過濾其接觸資訊,自小養成正確的使用習慣,不應一昧限制使用。建議父母平 時多花時間與孩子溝通、了解其內心世界,並透過下列3方式避免孩子從小就與電玩網路為伍,才是減少兒少陷入「網路成癮」的不二法則。

方式1/安排替代活動:

替孩子規劃其它戶外活動,如冬(夏)令營、運動、出遊、野餐等,讓孩子有多元的選擇,減少接觸電玩或網路的機會。

方式2/管制上網時間:

電玩或網路不是完全不可以接觸,但必須限制時間!家長可依據孩子的課表,一同溝通擬定使用時間,協助妥善控制上網時間,降低接觸頻率。

方式3/親子參與:

在孩子使用網路、遊戲電玩時,父母主動提議一起參與,不但有助拉近親子間距離、擁有共同語言,同時也能達到過濾孩童接觸電玩遊戲種類的目的。


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對還不會說話的小寶寶而言,無論是餓了、尿布濕了、累了、感到不安、想引起大人注意,甚至是身體不舒服,通通都只能透過「哭」來表達。「哭」就是嬰兒最原始直接的溝通方式,其實是有意義的喔!

根據觀察,寶寶的哭聲可大概可以分成以下五種:

一、平穩、短促、聲音不高,發生在固定時段的哭聲

寶寶想說:媽咪快來餵我捏捏或換尿布吧!

媽咪該怎麼做
當然是快讓小寶貝吃飽飽或換塊乾爽的尿布吧!

 

二、聲音有高有低、持續稍久的哭聲

寶寶想說:我要生氣了!媽咪到底還要多久才要來抱我呢?我要媽咪啦><......

媽咪該怎麼做
不一定要馬上抱起寶寶,可以先拍拍寶寶,安撫寶寶的情緒;或是用玩具、唱歌轉移寶寶的注意力,別養成寶寶一哭就要大人抱的習慣。

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爸媽常常稱讚小孩事件非常好的事情,但是該如何拿捏稱讚、還有該怎麼樣對孩子說呢?
不同階段的孩子可以用不同的稱讚方式哦~

幼稚園~小學前/用肢體互動,表達讚美。

對於還在唸幼稚園的小寶貝,隨時隨地對他說讚美的話就對了。在這個時期,父母可以盡情地為孩子每天的成長而喜悅,找到許多稱讚孩子的事情。孩子也會因為與父母的肌膚接觸感到開心,渴望有多一點的機會親近父母。有些話孩子長大後不好意思說,但在這個階段都能大方地說出口。多透過語言及肌膚接觸讓孩子知道,他的誕生帶給你多大的歡樂,讓你多麼開心!

小學1~3年級/尊重差異,不和別人比較。
進入小學後,孩子會開始了解自己擅長的事情是什麼,這時候不需要無謂的讚美,而是要針對孩子的能力或特質給予適時稱讚。剛上小學時一切都覺得新鮮,但有些孩子會因為時間久了慢慢地感到乏味無趣。此時,有件事各位一定要記住,那就是不要拿孩子和別人做比較。

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生了兩個孩子的我,當年發現追奶真是一大考驗!

澔澔哥真是胃口太好~第一胎真是花多時間擠奶...但總是不夠...

現在是班上數一數二的高個子!我總算有點成就感...

葇妹總以為她喝飽了!常常她睡著了...但已很有經驗的我!總是讓她後來喝飽飽的睡著...

無論是新手媽媽或曾有育兒經驗者,每個新生兒個體差異,都可能在哺餵母乳方面碰到問題,其中又以「奶水不足」最常被人詢問。

 

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生兩胎我都是躺的....見親朋好友~

兩胎做月子都不喝水,只喝月子中心的桂圓茶,枸杞茶等!

謝謝婆婆,媽媽...等一直把我養的肥滋滋的!月子做的很好!開啟我很開胃的人生..........

建議媽咪們要多多躺著!真的比覺部會酸痛!尤其是做月子時!

 

產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因:

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中醫認為,因為經過生產時的用力與出血、體力耗損,處於“血不足,氣亦虛”的狀態,容易出現多汗、尿頻、關節酸痛、頭暈頭痛、便秘等,尤其需要產後的休養復原。專家表示,“坐月子”期間要多休息、保持個人衛生和精神愉悅,尤其是在飲食上,特別要注意因人、因時、因地,根據個人體質進補。


老一輩的人對於產婦“坐月子”頗多講究,不能洗頭、不能吃生冷的食物、不能刷牙……然而這些觀點現在看來,有的依然適用,有的則可不須照做。中醫師說,以下四點是臨床上經常遇到產婦坐月子時常常諮詢的問題。
習俗一: 
不能下床活動,要躺在床上,這樣身體才恢復得快而好。 
說明:
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床,做一些輕微的活動。專家認為,堅持在月子裏適當運動,做一些產後體操或瑜珈,可以幫助儘快恢復體型。


習俗二:
月子裏不能洗頭、洗澡,因為會受風寒侵襲,將來頭痛,身痛。月子裏不能刷牙、梳頭,容易引起牙齒過早鬆動及頭痛、脫髮。 
說明:
從產後的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口。但儘量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或生薑皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生,尤其是要注意保持陰部清潔。

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大部分懷孕的媽咪在孕期中,都會有食量變大,明明才剛吃完又想要再吃點什麼的經驗,胃就像黑洞一樣怎樣填都填不滿;英國一項研究結果指出,懷孕中的婦女最好不要碰高糖份的食物,以免把習慣傳給下一代。

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導,研究人員發現,愛吃甜食的習慣會藉由母體「垂直遺傳」,特別是在懷孕期間得到糖尿病,或在過胖的狀況下懷孕的婦女,不但會提高生出巨嬰的機率,也可能讓孩子在呱呱落地的那一刻開始就不斷地吵著「要糖吃」。而歐盟統計局(EU statistics agency, Eurostat)的數據顯示,英國過半的懷孕婦女不僅過重,其中百分之15甚至到過胖的程度。

英國皇家婦產科學院(Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)的發言人派翠克.歐布萊恩(Patrick O’brien)表示,當嬰兒暴露在高血糖的子宮裡成長,會誘發體內分泌出較多的胰島素(Insulin),即使脫離母體後,胰島素的分泌量依舊不會減少,這導致孩子很容易因體內血糖過低而不斷地要求餵食,嚴重的情況下醫生甚至建議注射葡萄糖或在食物裡摻幾滴糖水,讓其體內血糖維持在一定的濃度。

妊娠糖尿病(gestational diabetes)為懷孕後半期婦女體內血糖異常飆高的現象,通常在分娩後就會消失,但卻容易造成嬰兒畸形、肢體殘缺甚至是胎死腹中。一般來說,婦女在懷孕期間都會過重,但患有妊娠糖尿病的婦女過胖機率更高,而高齡產婦更是高危險群。

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很多新手媽媽常問我孩子厭奶怎麼辦?

寶寶在成長過程中出現的厭奶的情況是正常的,最典型的症狀就是寶寶明顯表現出不那麼愛喝奶了,如果硬塞給寶寶吃,寶寶就會大哭。這個時候爸爸媽媽們往往會不知所措,不知道寶寶這是怎麼了。

Victor哥哥在三個月多就厭奶,當時我很緊張,看了很多的資料後來決定不喝就收...果然快一個月就好了!Zoe妹妹也是約一個月時間厭奶期!

 

厭奶可以分為心理性厭奶、病理性厭奶和生理性厭奶三種。三種厭奶的產生原因不同,症狀也不盡相同,爸爸媽媽們可以根據不同的症狀,判斷寶寶屬於哪一類厭奶,有針對性的採取措施,幫助寶寶順利渡過厭奶期,繼續健康地成長。

心理性厭奶

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