孟母育兒經

 
普遍對於幼教工作者的形象認知與期待，是講話輕聲細語，即使幼兒耍性子、不講理，「老師」也會展現十足的耐心與愛心，溫柔且堅定的引導孩子正向發展。

我算是個對教育很重視的媽咪，因為我很愛學東西也愛讀書!我想我家小孩遺傳了我這樣愛學習.
我很驚訝我孩子很喜歡這堂課動力機械課，還說不能取消，邏輯真的比我好很多!聽說在以色列國家從小是這樣訓練孩子的!
這次影片在 Youtube 上看 https://youtu.be/aegpBhudSbc

嬰兒如何睡出漂亮頭型？
說到寶貝頭型美美，孟孟媽咪很有心得分享給大家!
我家兩個寶貝的頭型都顧的還不錯!
 

對應體質．慎選進補方式
懷孕時，孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分，全身的氣血多會集中於「養胎」，因此容易產生母體氣血不足與虛熱的現象，表現於外的症狀，輕者容易怕熱、流汗、口乾舌燥或便祕，情況若較嚴重，則可能會引發皮膚搔癢、紅疹、妊娠濕疹或蕁麻疹等疾病，此時，若持續採用錯誤的方式進補，則可能會讓身體的不適症狀更為加重。
 
體質的改變是媽咪較難避免的情況，雖然絕大多數的症狀在妊娠結束後可復原，但若懷孕期間調理失當，且產後月子期間也未好好調養，則可能讓症狀持續發作，因此，建議孕媽咪在懷孕期間將熱補方式改為涼補或平補，如：避免吃麻油料理而改吃苦茶油料理，或多食用性平、具滋陰效果的白木耳，幫助改善肌膚的過敏狀況與便祕。

生兩胎我都是躺的....見親朋好友~
兩胎做月子都不喝水,只喝月子中心的桂圓茶,枸杞茶等!
謝謝婆婆,媽媽...等一直把我養的肥滋滋的!月子做的很好!開啟我很開胃的人生..........

中醫認為，因為經過生產時的用力與出血、體力耗損，處於“血不足，氣亦虛”的狀態，容易出現多汗、尿頻、關節酸痛、頭暈頭痛、便秘等，尤其需要產後的休養復原。專家表示，“坐月子”期間要多休息、保持個人衛生和精神愉悅，尤其是在飲食上，特別要注意因人、因時、因地，根據個人體質進補。


老一輩的人對於產婦“坐月子”頗多講究，不能洗頭、不能吃生冷的食物、不能刷牙……然而這些觀點現在看來，有的依然適用，有的則可不須照做。中醫師說，以下四點是臨床上經常遇到產婦坐月子時常常諮詢的問題。
習俗一： 
不能下床活動，要躺在床上，這樣身體才恢復得快而好。 
說明：
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。專家認為，堅持在月子裏適當運動，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助儘快恢復體型。

大部分懷孕的媽咪在孕期中，都會有食量變大，明明才剛吃完又想要再吃點什麼的經驗，胃就像黑洞一樣怎樣填都填不滿；英國一項研究結果指出，懷孕中的婦女最好不要碰高糖份的食物，以免把習慣傳給下一代。

根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導，研究人員發現，愛吃甜食的習慣會藉由母體「垂直遺傳」，特別是在懷孕期間得到糖尿病，或在過胖的狀況下懷孕的婦女，不但會提高生出巨嬰的機率，也可能讓孩子在呱呱落地的那一刻開始就不斷地吵著「要糖吃」。而歐盟統計局（EU statistics agency, Eurostat）的數據顯示，英國過半的懷孕婦女不僅過重，其中百分之15甚至到過胖的程度。

對於寶寶，選擇一種合適的奶粉固然是很重要的，這一點相信很多媽媽都注意到。可是，媽媽們知道嗎，選擇完奶粉後的一步——沖泡奶粉，也是很重要的一步哦！沖泡奶粉的方法是否正確，直接關係到寶寶所能吸收的營養。想知道應該避免哪些錯誤做法嗎？
 
一、用礦泉水沖泡奶粉

在過去的醫療環境裡，生產被視為是一種自然卻又危險的過程，漸漸的隨著經濟快速的發展，人民生活水準提高，出生率日趨下降之際，剖腹產的醫療技術也隨之精進，於是剖腹生產的形式便大受歡迎，那不但是一種身分地位的表徵，更被視為是避開生產風險的唯一方式。
 
這種觀念直到今日，台灣地區的剖腹產率（超過百分之三十）仍與聯合國世界衛生組織（World Health Organization）所訂定的剖腹生產比率（百分之十至十五）有一段明顯的距離，其中包含著一些傳統迷思。
迷思一：「剖腹產真的比自然生產安全嗎」？